Zoja Mrázová

Psychoterapeutka

REZERVACE

Terapeutku Zoju si můžete rezervovat na emailové adrese zmrazova@solithera.cz. Emailová rezervace je zároveň přesměrovaná i na naší emailovou adresu. 

VZDĚLÁNÍ
  • Bakalářské studium – Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, obor psychologie (2015-2018)
  • Magisterské studium – Pražská vysoká škola psychosociálních studií, obor psychologie (od 2021)
  • Akreditovaný psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze (od 2018)

POPIS

Jsem psycholožka, terapeutka a lektorka. 

Věnuji se především individuální práci s lidmi v bezpečném prostoru mé soukromé poradny na Praze 2 a také alternativní formě terapie za chůze přírodou.​

Ve své práci vycházím ze somatické humanisticky orientované psychoterapie, opírám se také o mindfulness a aktuální poznatky psychologie a neurověd. Pracuji mimo jiné s tématy seberozvoje, vztahů, nefunkčního rodinného zázemí, úzkostí a poruch příjmu potravy, dále s tématy úmrtí blízké osoby, enviromentálního žalu a hypersenzitivity.​

Šest let jsem pracovala v neziskovém sektoru, kde jsem se věnovala individuální i skupinové podpoře lidí s duševním onemocněním, zejména psychotického a úzkostně-depresivního spektra, a také podpoře rodin ohrožených sociálním vyloučením. Jako dobrovolnice jsem pracovala s migranty a s mladistvými.

Jsem frekventantkou supervizní části psychoterapeutického výcviku v biosyntéze a pracuji pod pravidelnou supervizí. Jsem přidruženým členem Českého Institutu Biosyntézy a kandidátním členem České asociace pro psychoterapii. Dodržuji etický kodex České asociace pro psychoterapii a European Association for Psychotherapy.

Věřím, že k tomu, abychom se cítili dobře ve svém životě, často stačí malá změna uvnitř – v postoji, v náhledu či v prožívání. Věřím, že když poznáme naše zdroje a najdeme k nim jasnou cestu, objevíme v sobě sílu, odolnost a také flexibilitu.

 

ABSOLVOVANÉ KURZY

  • Párová terapie – práce se zdravou vazbou a zdravou sexualitou
  • Vliv raného dětství na vývin mozku a chování
  • Zplnomocňování a podpora silných stránek v pomáhajícím rozhovoru
  • Hlas-tělo-komunikace
  • Procesy změny a úvod do práce s motivací
  • Moderní přístupy k duševním onemocněním
  • Tanečně-pohybová terapie
  • Relaxační techniky
  • Emoční inteligence
  • práce s tělem
  • Práce se změněnými stavy vědomí
  • Mindfulness
  • Komunikace s lidmi s poruchami osobnosti

Podporují nás

© 2022 Nadační fond Solithera | Zásady cookies